no title【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月07日（木）

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【朝ごはん】 ミルクティー、カフェオレ、チョコレート
【昼ごはん】 カルボナーラ、豚汁
【間食】 お魚ソーセージ、なし、パイナップル
【晩ごはん】 粥、牡蠣とホウレンソウのバター醤油、もずくキュウリ酢、豚汁
【夜食】

【今日の感想】

イイお天気です。
読書、進みます。
【記録グラフ】
体重
58.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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