運動会日和　☆【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ﾏｰﾘｰさんのトップページ>記録ノートを見る>運動会日和　☆
10年10月11日（月）

運動会日和　☆
< 日曜日　快晴！ 　｜　ミニプライベートレ... >
【今日やった運動】
　スイミング
【運動した時間】
　60分
【新たな発見】
　今頃、孫は元気一杯走っているかな？
　
【今日の感想】
　プールに行く道中、地区の運動会か？3箇所で・・・やっている。
　昔は選手で出た事も・・・
　今は引退です。

【記録グラフ】
食事の記録
1462kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
フランスパン（1人前） 183 kcal
コーヒー（1人前） 49.7 kcal
味噌汁（1人前） 49.1 kcal
ﾎﾟﾄﾌ（1人前） 239 kcal
大根（1人前） 15.7 kcal
しらす（1人前） 14.4 kcal
人参ジュース（1人前） 123 kcal
13時
フランスパン（1人前） 183 kcal
コーヒー（1人前） 49.7 kcal
ポテトサラダ（1人前） 140 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
鮭マリネ（1人前） 52.1 kcal
にら甘酢浸し（1人前） 24 kcal
19時
おじや（1人前） 202 kcal
かぼちゃそぼろ煮（1人前） 99.7 kcal
きのこワイン蒸し（1人前） 11.5 kcal
にら甘酢浸し（1人前） 24 kcal
  1462 kcal
食事レポートを見る
コメント
flo 2010/10/11 11:43 
お孫さん、運動会なのでしょうか。
爽やかな秋晴れですね。
 ﾏｰﾘｰ 2010/10/11 14:48 
9日の土曜日が雨で今日に延びました。
9日なら見に行けたのに・・・

でもお天気で良かったです　☆
杏宏ママ 2010/10/11 15:59 
今日の運動会はいい天気でしたね～＾＾
 ﾏｰﾘｰ 2010/10/11 21:13 
初めての幼稚園の運動会　☆
・・・どうだったか孫に聞いてみたいですね。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE