悶絶の26時帰宅【魂の勾玉さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月15日（金）

悶絶の26時帰宅
< カメハメハ 　｜　ドザエモン >
会議前はブルーです。

【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
4000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1401kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
牛乳（1人前） 138 kcal
敷島製パン 十勝バタースティック [袋] 1本（1人前） 66 kcal
吉野家 牛鍋丼（1人前） 593 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
ご飯（1人前） 118 kcal
  1401 kcal
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