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カロリー比較（kcal）のグラフ

2010年10月

カロリー比較のグラフ

日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
10月1日(金)	1513 kcal	基礎代謝 0 kcal 万歩計 150 kcal	+1363kcal	エオルゼア
10月2日(土)	2949 kcal	基礎代謝 0 kcal ウォーキング 100 kcal ジョギング 360 kcal 万歩計 350 kcal	+2139kcal	ビュッフェ
10月3日(日)	1629 kcal	基礎代謝 0 kcal ウォーキング 100 kcal ジョギング 405 kcal 腹筋 6 kcal 万歩計 200 kcal 腕立て伏せ 10 kcal 背筋 3 kcal	+905kcal	トレーニング
10月4日(月)	1610 kcal	基礎代謝 0 kcal ジョギング 270 kcal 腹筋 12 kcal 万歩計 225 kcal 腕立て伏せ 10 kcal 背筋 6 kcal ダンベル（腕） 9 kcal	+1078kcal	マラソン大会に向けて・・・
10月5日(火)	1853 kcal	基礎代謝 0 kcal 万歩計 270 kcal	+1583kcal	酔っ払い
10月6日(水)	1509 kcal	基礎代謝 0 kcal 万歩計 150 kcal	+1359kcal	ハイウインド
10月7日(木)	2015 kcal	基礎代謝 0 kcal ウォーキング 75 kcal ジョギング 405 kcal 腹筋 6 kcal 万歩計 275 kcal 腕立て伏せ 5 kcal	+1249kcal	超回復
10月8日(金)	1752 kcal	基礎代謝 0 kcal 万歩計 180 kcal	+1572kcal	ハムナプトラ
10月9日(土)	1565 kcal	基礎代謝 0 kcal 万歩計 120 kcal	+1445kcal	至福の週末
10月10日(日)	3905 kcal	基礎代謝 0 kcal ウォーキング 0 kcal 万歩計 450 kcal 自転車 250 kcal	+3205kcal	超・バイキング
10月11日(月)	1810 kcal	基礎代謝 0 kcal ジョギング 540 kcal 自転車 125 kcal 万歩計 25 kcal	+1120kcal	生活のリカバリー改め、ランの考...
10月12日(火)	1656 kcal	基礎代謝 0 kcal 万歩計 325 kcal	+1331kcal	サラマンダー
10月13日(水)	1795 kcal	基礎代謝 0 kcal 万歩計 225 kcal	+1570kcal	テンプテーション
10月14日(木)	2161 kcal	基礎代謝 0 kcal 万歩計 225 kcal	+1936kcal	カメハメハ
10月15日(金)	1401 kcal	基礎代謝 0 kcal 万歩計 200 kcal	+1201kcal	悶絶の26時帰宅
10月16日(土)	2242 kcal	基礎代謝 0 kcal ウォーキング 75 kcal ジョギング 135 kcal 万歩計 400 kcal	+1632kcal	ドザエモン
10月17日(日)	1823 kcal	基礎代謝 0 kcal ウォーキング 100 kcal ジョギング 315 kcal 腹筋 6 kcal 万歩計 450 kcal	+952kcal	ビュッフェ
10月18日(月)	1370 kcal	基礎代謝 0 kcal 万歩計 300 kcal	+1070kcal	候
10月19日(火)	1233 kcal	基礎代謝 0 kcal 万歩計 200 kcal	+1033kcal	嘆きっす
10月20日(水)	1801 kcal	基礎代謝 0 kcal ウォーキング 50 kcal ジョギング 315 kcal 万歩計 210 kcal	+1226kcal	ミッドナイトランニング
10月21日(木)	2740 kcal	基礎代謝 0 kcal 万歩計 225 kcal	+2515kcal	スリーピン
10月22日(金)	1629 kcal	基礎代謝 0 kcal 万歩計 200 kcal	+1429kcal	花☆金
10月23日(土)	2001 kcal	基礎代謝 0 kcal ウォーキング 50 kcal ジョギング 45 kcal 万歩計 150 kcal	+1756kcal	携帯電話って
10月24日(日)	1793 kcal	基礎代謝 0 kcal ウォーキング 50 kcal ジョギング 540 kcal 万歩計 350 kcal	+853kcal	日曜の朝
10月25日(月)	1427 kcal	基礎代謝 0 kcal 万歩計 500 kcal	+927kcal	iPhone4
10月26日(火)	1226 kcal	基礎代謝 0 kcal 万歩計 200 kcal	+1026kcal	カイザーナックル
10月27日(水)	1257 kcal	基礎代謝 0 kcal 万歩計 225 kcal	+1032kcal	竜騎士
10月28日(木)
10月29日(金)	1374 kcal	基礎代謝 0 kcal 万歩計 200 kcal	+1174kcal	秘宝伝説
10月30日(土)	2690 kcal	基礎代謝 0 kcal 万歩計 200 kcal	+2490kcal	実家へＧＯ！
10月31日(日)	2089 kcal	基礎代謝 0 kcal スクワット 20 kcal 腹筋 12 kcal 万歩計 350 kcal 腕立て伏せ 10 kcal 背筋 6 kcal	+1691kcal	公園

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月間データ（10月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	55,818 kcal	11,956 kcal	43,862 kcal
平均 kcal	1,861 kcal	399 kcal	1,462 kcal
記録日数	30 日	30 日

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