カイザーナックル【魂の勾玉さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月26日（火）

カイザーナックル
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【記録グラフ】
万歩計
4000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1226kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
サークルKサンクス おにぎり（1人前） 164 kcal
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
21時
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ささみ（1人前） 118 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
玉子焼き（1人前） 100 kcal
  1226 kcal
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