竜騎士【魂の勾玉さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月27日（水）

竜騎士
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【記録グラフ】
万歩計
4500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1257kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
サークルKサンクス おにぎり（1人前） 164 kcal
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
18時
大塚製薬 SOYJOY サンザシ 1本（1人前） 126 kcal
21時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ご飯（1人前） 118 kcal
鍋（1人前） 452 kcal
二東酒造 マッコリ（1人前） 12.5 kcal
  1257 kcal
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