スリーピン【魂の勾玉さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月21日（木）

スリーピン
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【記録グラフ】
万歩計
4500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2740kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ほっかほっか亭 から揚げ弁当（1人前） 884 kcal
17時
シュークリーム（2人前） 294 kcal
20時
ワイン（白）（3人前） 219 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
ほっかほっか亭 とりめし弁当（1人前） 806 kcal
サイゼリヤ サラダ（3人前） 249 kcal
  2740 kcal
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