背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2010年10月
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背筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「背筋」データ推移

日付 背筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(金)           エオルゼア  
10月2日(土)           ビュッフェ  
10月3日(日) 10回 3 kcal dwn   70回   トレーニング  
10月4日(月) 20回 6 kcal up   90回   マラソン大会に向けて・・・  
10月5日(火)           酔っ払い  
10月6日(水)           ハイウインド  
10月7日(木)           超回復  
10月8日(金)           ハムナプトラ  
10月9日(土)           至福の週末  
10月10日(日)           超・バイキング  
10月11日(月)           生活のリカバリー改め、ランの考...  
10月12日(火)           サラマンダー  
10月13日(水)           テンプテーション  
10月14日(木)           カメハメハ  
10月15日(金)           悶絶の26時帰宅  
10月16日(土)           ドザエモン  
10月17日(日)           ビュッフェ  
10月18日(月)           候  
10月19日(火)           嘆きっす  
10月20日(水)           ミッドナイトランニング  
10月21日(木)           スリーピン  
10月22日(金)           花☆金  
10月23日(土)           携帯電話って  
10月24日(日)           日曜の朝  
10月25日(月)           iPhone4  
10月26日(火)           カイザーナックル  
10月27日(水)           竜騎士  
10月28日(木)              
10月29日(金)           秘宝伝説  
10月30日(土)           実家へＧＯ！  
10月31日(日) 20回 6 kcal up   110回   公園  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 50回 （先月：40回）
平均数（今月） up 16.7回 （先月：13.3回）
最高数（今月） yoko 20回 （先月：20回）
目標達成率（今月） up 66.7% （先月：33.3%）
総合データ（～10月）
合計数 110回
平均数 15.7回
最高数 20回（記録日：2010/10/31）
目標達成率 57.1%