３６日目☆【ゼットさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月15日（金）

３６日目☆
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【記録グラフ】
食事の記録
1361kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.25kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
三島食品 ゆかり（1人前） 1.9 kcal
こんにゃくとちくわの手綱煮（0.2人前） 82.1 kcal
ニチレイ ミニオムレツ（1人前） 44 kcal
20時
やよい軒 焼肉（0.1人前） 75.5 kcal
トマト（0.1人前） 2.3 kcal
22時
デニーズ 生ビール ジョッキ（3人前） 489 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1361 kcal
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