３７日目☆【ゼットさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月16日（土）

３７日目☆
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【記録グラフ】
食事の記録
1617kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
セブンイレブン おにぎり（1人前） 171 kcal
ファミリーマート おにぎり　焼鮭（1人前） 206 kcal
オリジン弁当 オリジン焼餃子 3個入り（0.3人前） 57.3 kcal
中華スープ（1人前） 38.8 kcal
白菜（キムチ）（0.1人前） 1.8 kcal
18時
お好み焼き（1人前） 561 kcal
CoCo壱番屋 チーズ（1人前） 180 kcal
20時
スターバックスコーヒー カプチーノ（3人前） 210 kcal
明治製菓 ガルボ ミニ [袋] 45g（0.5人前） 131 kcal
  1617 kcal
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