食べても良い日・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月18日(月)

食べても良い日・・・♪

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食べても良い日・・・♪ 画像1 食べても良い日・・・♪ 画像2


こんなマーク以前からあったけっ?σ(゚・゚*) 画像①






今日は、飲まない日なのでー、食べても良い日ー♪

昼から、がっちり行きましたぁ~。ヽ(´▽`)/

   飲んだ翌日って、ラーメン食べたくならない?



さぁ~てっ、とっ! おやつは何にするかな~。(*^m^*) ムフッ







【今日の・・・】
今週は忙しく仕事。
お返事、もろもろ遅れてます。(ToT)ゞ スンマセン







【今週の休肝日】
月、水、木曜日の3日♪ で頑張る。
 





【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
-2kg
体重。(kg) のグラフ
ウォーキング
95分
ウォーキング(分) のグラフ
コメント
はりそん705 2010/10/18 12:47
あぁ!!!!

餃子!食べたくなっちゃった。
どうしてくれる!!!!
米が無い。
買って帰らねば!!!!(笑)
 浜ジョー 2010/10/19 07:56
自分でも作ろうかと思うのだけどね、餃子。
なかなか時間がある時じゃないとねー。
忘れずに買ったかな~?米!
みたお 2010/10/18 13:02
ワシも今日は飲まない・・ってか飲めない日だよ!
餃子&ラーメン・・・王道だね!
さて・・ワシも仕事じゃ・・・
 浜ジョー 2010/10/19 07:57
飲めない? あぁ~、お仕事かな?
でも結構禁酒続いてるのではー。
4日目? まさかの5日?
けろけろりん 2010/10/18 13:13
私もお昼ラーメン食べたので
ラーメン&餃子画像に動じませんw。
飲まない日は気にせず食べられていいよねー、
カロリーが余るw。
 浜ジョー 2010/10/19 07:58
おー、偶然! ラーメンでしたかぁー。
本当は朝ラーしたかったのだけど寝坊した!><

本当に飲まなかったらねー。(冷汗)
杏宏ママ 2010/10/18 13:17
マークは、今年入ってからは、有ったよ~
その前はわからないけど・・・
 浜ジョー 2010/10/19 07:59
他の方の日記見てて、
はたと思った! あれー、あったけっ?
きこたん 2010/10/18 13:21
そうなんだよね~( ̄▽ ̄;)
恐るべしラーメンパワーで体重爆裂!(  TДT)
 浜ジョー 2010/10/19 08:01
午後からでお休みもらえば~?^^
で、お先に一杯コース! ねっ。(*^m^*)
トールラテ 2010/10/18 13:21
お酒のあとにラーメンを食べたくなるのは、ちゃんと意味があって、なんでも肝臓でアルコールを分解するのに糖質が必要になるからだそうですよ。
でも、ラーメンって定期的に食べたくなるんですよね~
私はとんこつ・みそ・担々麺が好きです(*^_^*)
 浜ジョー 2010/10/19 08:03
詳しいねー、トールラテさん♪ お酒飲まないのにーーー。
確かに翌日、低糖症の症状が出る時あるよ。
だからラーメンとか食べたくなるんだね♪
私は最近、あっさり系かな~。^^
世界平和 2010/10/18 13:27
私は今日飲むんだ~♪
うふっ!
 浜ジョー 2010/10/19 08:04
うん、そっちの方が正解かも♪
飲む日と思ってれば、
一日食事も制限出来るしねー。^^
バービィーちゃん 2010/10/18 13:48
わたし、今、おなかいっぱいだから・・・
ラーメン&餃子画像に動じませんw・・・
もう、何も食べられません(>_<")
 浜ジョー 2010/10/19 08:08
見て来たよー♪ だねー、納得です♪
私はこの後も食べた、飲んだー。
沙都子 2010/10/18 14:28
ラーメン♪
おいしいですよね~
特に食べたいものが決まらなくても、とりあえずラーメンでOKみたいな
 浜ジョー 2010/10/19 11:04
本当は毎日でもいける!
けど~、週2に1回ぐらにしてるよ。^^;
megulalala 2010/10/18 15:34
おいしそう・・・
何の画像みても美味しそう。
どんなにお腹一杯でも今なら食べれそうな気がする(汗)
 浜ジョー 2010/10/19 11:05
今? お腹空く時間帯だよねー♪
ラーメンって食べた時は一杯になるけど、
直ぐお腹、空くんだよね。^^;
kyo-ka 2010/10/18 15:52
金曜夜と土曜夜にラーメン食べた!

おやつ。何食べたの?
なんか、甘いモノ食べたい季節よね~^^
 浜ジョー 2010/10/19 11:06
2連ちゃん!? さすがの私も2日続けては、勇気いる!(爆)
おやつは~、チーズのスナック。までは良かったのだけど・・・。
結局、飲んじゃった!(汗)
きのっち 2010/10/18 17:38
呑んだ翌日というか、直後に食べたくなるけど?!

マーク、前からあったよねぇ?
 浜ジョー 2010/10/19 11:07
確かに、以前はそうだった。
最近、翌日なんだよね~♪

あった?
ボンド88 2010/10/18 18:04
ラーメンいいですね。
明日はラーメンにしょ♪
 浜ジョー 2010/10/19 11:08
あー、またなんかラーメン食べたくなってきた。
昨日も飲んだからね。(笑)
きりり 2010/10/18 18:13
マーク私が始めたときはすでにあったと思う^^
お仕事頑張って~ってもう頑張ってるよね^^;
あ!!今日は私、頑張ったのでアサヒのスタイルフリー飲みました^^
 浜ジョー 2010/10/19 11:09
あったんだね。改めてみると、変なマーク!(爆)

う~~~ん、きりりちゃん我慢してるの?ビール。
もっと気楽にねー♪
三輪昌志 2010/10/18 18:41
気づいたらあったような・・・そのマーク。
ラーメンは最高!!!
喜多方も東京にも美味しいラーメンいっぱいあるので・・・・、
でもこの後は・・・ちょっとお預けですね・・・。
 浜ジョー 2010/10/19 11:11
職業柄、三輪車さん、美味しいお店しってるのでは?
どこかお勧めのラーメン屋さん
教えて下さい! 今回ついでに行ってみようかと!
ほよほよ♪ 2010/10/18 20:10
我慢しようと思ってたけど、、、
ジョーたんのタイトル見たら、
やっぱ、お汁粉食べようかな…
 浜ジョー 2010/10/19 11:11
ギャハハハハッ。 まだ迷ってるの?
駄目だよー、この時間帯のカラダカラは。
誘惑多いからねー♪
で、食べたのかな?^^
com 2010/10/18 20:43
お忙しそうですね。
comも。

休日は、暇でお昼寝zzzですが。

今日のおやつ、com特製バナナケーキ。牛乳青汁、お茶・紅茶・カフェオレ。

ラーメン食べたい。
青梗菜買ったら・・・坦々麺かな~
 浜ジョー 2010/10/19 11:13
バナナケーキ美味しそう~♪
今日こそ、飲まない! だからケーキ買って帰るかな~。
坦々麺、自分で作れるの?
あるきん坊 2010/10/18 22:00
ネギが美味しそう。
 浜ジョー 2010/10/19 11:14
今、ネギも高いからねー♪
お得でしたぁ。
世界平和 2010/10/19 08:22
ね~、クマ騒動になっているけど大丈夫なの?
ウォーキングの時や仕事の行き帰りなんかに気をつけな!
 浜ジョー 2010/10/19 11:15
私のところは一応街の中なので、ご安心をー。^^;
って、でも川沿い歩いてると、
なんか怖いよー、クマいるんじゃないかと思うもん。
紗羅月 2010/10/20 08:22
そんなもののためにサーバーとめてメンテナンスしてたのかぁ。。。
 浜ジョー 2010/10/20 14:02
どうだったけ? このマーク前からあったけー?^^

lalalarun 2010/10/21 08:45
マークどうやって出すの?
 浜ジョー 2010/10/21 09:17
ちゃんと出てるよー、rin2さんの日記にも♪
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