体調不良。【梅茶漬けさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月20日（水）

体調不良。
< 通勤練。 　｜　危ない輩。 >
喉は痛いし頭も重いし・・・
風邪っぽい。

悪化したらたまらないので
今日はおとなしく家に直帰。

たまにはこんな日もいいさ。

【記録グラフ】
最高心拍数
160回
最高心拍数（回） のグラフ
 		◆消費カロリー
420kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		間食回数
0食
間食回数（食） のグラフ
ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
16.13km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
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