◆消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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◆消費カロリー(kcal)のグラフ

2010年10月
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◆消費カロリーのグラフ
日別データ（10月）

10月の「◆消費カロリー」データ推移

日付 ◆消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(金) 790kcal -807kcal   -2208kcal あと半年。  
10月2日(土) 1752kcal +962kcal   -1246kcal 一朝一夕。  
10月3日(日) 0kcal -1752kcal   -2998kcal 気持ちのいい朝。  
10月4日(月) 0kcal 0kcal   -2998kcal 羽虫とモラル。  
10月5日(火) 780kcal +780kcal   -2218kcal 今日も出撃。  
10月6日(水) 2713kcal +1933kcal   -285kcal 明け練。  
10月7日(木) 0kcal -2713kcal   -2998kcal 映画　DE デート。  
10月8日(金) 5063kcal +5063kcal   2065kcal 初ヤビツＴＴ。  
10月9日(土) 0kcal -5063kcal   -2998kcal クロス出勤。  
10月10日(日) 0kcal 0kcal   -2998kcal やる気↓↓  
10月11日(月) 773kcal +773kcal   -2225kcal 思いがけずスプリント。  
10月12日(火) 1427kcal +654kcal   -1571kcal 重くても回せるように。  
10月13日(水) 0kcal -1427kcal   -2998kcal お菓子。  
10月14日(木) 0kcal 0kcal   -2998kcal １２カ月点検。  
10月15日(金) 0kcal 0kcal   -2998kcal 芝。  
10月16日(土) 3535kcal +3535kcal   537kcal 和田勉ならぬ和田練。  
10月17日(日) 357kcal -3178kcal   -2641kcal 急がばまわれ。  
10月18日(月) 3612kcal +3255kcal   614kcal 当面の目標。  
10月19日(火) 676kcal -2936kcal   -2322kcal 通勤練。  
10月20日(水) 420kcal -256kcal   -2578kcal 体調不良。  
10月21日(木) 0kcal -420kcal   -2998kcal 危ない輩。  
10月22日(金) 0kcal 0kcal   -2998kcal ジリ貧、消防力。  
10月23日(土) 0kcal 0kcal   -2998kcal 朝練ジャー。  
10月24日(日) 0kcal 0kcal   -2998kcal 引き足の効果と課題。  
10月25日(月) 0kcal 0kcal   -2998kcal 衰え。  
10月26日(火) 0kcal 0kcal   -2998kcal ガツ。  
10月27日(水) 935kcal +935kcal   -2063kcal おデブ化。  
10月28日(木) 381kcal -554kcal   -2617kcal 冬の雨。  
10月29日(金) 0kcal -381kcal   -2998kcal 嫌なこと。  
10月30日(土) 0kcal 0kcal   -2998kcal おわっとる。  
10月31日(日) 1906kcal +1906kcal   -1092kcal 遅練。  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 810.3kcal （先月：1,170.1kcal）
増減値（今月） 309kcal （先月：1,070kcal）
最高値（今月） 5,063kcal （先月：5,379kcal）
最低値（今月） 0kcal （先月：0kcal）
総合データ（～10月）
平均値 768.2kcal
増減値 -1,441kcal
最高値 5,379kcal（記録日：2010/09/06）
最低値 0kcal（記録日：2010/10/30）