初ヤビツＴＴ。【梅茶漬けさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月08日（金）

初ヤビツＴＴ。
< 映画　DE デー... 　｜　クロス出勤。 >
行って来た。
どこへってヤビツ峠。
関東に住む自転車乗りには避けて通れない聖地（言い過ぎか）

今日は一日フリーなのでゆっくりと７時半に出発。
橋本から相模川沿いを厚木へ向かうけど
通勤ラッシュ＆大型トラックだらけで生きた心地がしない・・・おーこわ。
休日・祭日限定でこのルートは走ることにしよう。

順調に名古木（ながぬき）交差点へ到着。
んで、タイムトライアルを実施。

下調べした情報だと、
序盤の蓑毛バス停付近が一番キツイ勾配らしい。
一人ローディーを抜いたらピッタリくっつかれた。
勾配もキツくなり始めしかも向かい風・・・おいおい厳しいぜ。
背後に人がいると手を抜くわけにも行かず、
一番キツイと言われる蓑毛あたりで心拍１９０拍/分オーバー。
明らかにオーバーペース・・・と分かっていても頑張ってしまった。
バス停を過ぎてあっさりパスされた・・・。

２０メートル程差をつけられたけど、
勾配も緩くなったので「彼」を目標として追う。
そこからは
ずーーーーーーーーーーーーーーーーーっと
３９×２４ｔでクルクル回す。
同じようなブラインドカーブをいくつ過ぎたのだろう。
いつの間にか「彼」は視界から消えていた。

序盤のオーバーペースが祟り、次第に脚も回せなくなる。
時折、強い向かい風で進まないし。
まだ続くのぉ？？？
と思ったところで「彼」が下って来た。
どうやら峠は近いらしい。
しばらくすると駐車場に到着。
お・・・ありました！
ヤビツ峠の看板。
タイムは３９分５０秒。

時計は全く見ていなかったけど、なんとか４０分切りは達成。
１北風５ｍの向かい風（ピンポイントレーダーで調べた）
２初登頂
３練習用ホイール
のトリプルコンボで４０分切り。

これコンディション良好＆決戦用ホイールだったら
結構短縮できるんじゃあないの？？？
もっと走りこんで、体重落としてまた挑戦だ！

帰りは裏ヤビツで宮ヶ瀬へ。
裏ヤビツの下りは強烈な北風（冷たい）で凍え死にそうになった・・・。
冬は近い。
帰路の大垂水峠。
すでに１１０㌔走っての大垂水越えはキツかった。
下りで腰と肩が痛くなったよ。

いやぁ、変な自信がついてしまったかも。
色気を出さずにもっと頑張ろうっと。
でも疲れたぁ。
【記録グラフ】
最高心拍数
192回
最高心拍数（回） のグラフ
 		◆消費カロリー
5063kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		間食回数
1食
間食回数（食） のグラフ
ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
151.07km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
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