４３日目☆【ゼットさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月22日（金）

４３日目☆
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【記録グラフ】
食事の記録
931kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.55kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
こんにゃくとちくわの手綱煮（0.5人前） 205 kcal
ながいもの酢の物（1人前） 8.4 kcal
15時
亀田製菓 ぽたぽた焼　個装1袋(2枚入)（0.5人前） 8.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
無添くら寿司 穴子（1.4人前） 246 kcal
イオンリテール（株） かに寿司（0.5人前） 256 kcal
20時
スターバックスコーヒー カプチーノ（1人前） 70 kcal
23時
スターバックスコーヒー カプチーノ（1人前） 70 kcal
  931 kcal
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