４４日目☆【ゼットさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月23日（土）

４４日目☆
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【記録グラフ】
食事の記録
1576kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.65kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
鶏の唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
フカヒレスープ（1人前） 107 kcal
エビチリ（0.5人前） 97.4 kcal
天津飯（0.5人前） 225 kcal
チャーハン（0.3人前） 212 kcal
17時
スターバックスコーヒー カプチーノ（3人前） 210 kcal
ティラミス（1人前） 292 kcal
23時
さぬき丸一製麺株式会社 山菜そば（1人前） 222 kcal
  1576 kcal
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