土曜日。消費生活展で・・・【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月23日（土）

土曜日。消費生活展で・・・
< 衣がえ・・・ 　｜　日曜日。 >
【今日のできごと】
　親子参加の料理作りとエコについて考える。
　料理好きの小学生の男女で・・・作るのはもちろん後片付けも
　てきぱき楽しそうに取り組んでいる。
　買い物・料理作り・後片付けの場面でエコにつながるCO2を出さない　
　行動もガッテンの様子で頼もしい！
　
　こんな子供達が大人になったら世の中も変わるのでは　☆

【今日の感想】
　買い物に行く時は「ママに冷蔵庫見た？」と聞くとか
　牛乳パックのリサイクルを頑張るとか食べ残しをしない
　などうれしい感想がありました　☆
　

【記録グラフ】
食事の記録
1626kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
フランスパン（1人前） 183 kcal
コーヒー（1人前） 49.7 kcal
味噌汁（1人前） 49.1 kcal
小松菜卵煮（1人前） 106 kcal
かぼちゃそぼろ煮（1人前） 99.7 kcal
人参ジュース（1人前） 123 kcal
13時
おにぎり（1人前） 168 kcal
鮭ちゃんちゃん焼き（1人前） 197 kcal
春雨スープ（1人前） 28.7 kcal
りんごとおからのケーキ（1人前） 122 kcal
19時
ごはん（1人前） 168 kcal
コロッケ（1人前） 205 kcal
サラダ（1人前） 41.6 kcal
おろし和え（1人前） 86.6 kcal
  1626 kcal
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