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10年10月23日(土)
オフ会@蒲田に乱入 |
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< 63キロ!
| 自宅でおとなしく >
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今朝はお寝坊。
体重、夕べのことがあったのでおそるおそる計測・・・増えてない、良かった。
歯科へ。朝歩けなかったので、往復歩く(行きの一部は電車)。計9キロ弱。
夕べは、会社の飲み会@神谷町。終わったところで、蒲田でハローウィンの会をやってるのを思い出した。 終わってるかもと思ったが、酔った勢いで顔を出すことに。 終了直前or直後?に到着。なぜか〆のご挨拶をやりました。 軽い二次会に参加。 懐かしい人、初めての人とお会いできて、忙しかったこの1週間の疲れが飛びました。 乱入参加で皆さんにご迷惑をおかけしたことと思います。ごめんなさい。
午後は温泉付きスーパーでまったりの予定。
北海道厚岸の知り合いの漁師さんから注文していた沖取りの秋鮭が届く。 解体&いくらの醤油漬け作成。(私がしたのではありません) 早速、刺身で一杯、と思ったが、今週呑みっぱなしなので止められる。 アラ鍋で我慢・・・スーパー銭湯の後の休肝は辛い。
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| 【記録グラフ】 |
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