no title【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月28日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1608kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
MEGMILK 恵み（1人前） 63 kcal
メニューディー おからクッキー　アーモンド（0.4人前） 55.2 kcal
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
永谷園 焼きラーメン（1人前） 309 kcal
ダノンジャパン 野菜（1人前） 209 kcal
13時
クッキー（1人前） 168 kcal
16時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
堂本食品 欲しいも（1人前） 303 kcal
17時
伊藤園 1日分の野菜　180ml（1人前） 72 kcal
なとり チーズたら（1人前） 103 kcal
18時
サントリー ボス（1人前） 32.3 kcal
ベーグル＆ベーグル ベーグル　メープルウォルナッツ（1人前） 262 kcal
  1608 kcal
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