243日目【しおどあさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月30日（土）

243日目
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【朝ごはん】
スローバー
【昼ごはん】 【間食】
サンドイッチ、クリームパン、チーズケーキ、スパゲッティ大量、食パン８枚切り３枚
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
やばーい

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