読書【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yukatrollさんのトップページ>記録ノートを見る>読書
10年10月30日（土）

読書
< アーサー・ラッカム 　｜　にほひ >
【朝ごはん】 ミルクティー、バナナ
【昼ごはん】 “坂井精肉店”ロースカツ定食(カツ、ご飯、味噌汁、キャペツ)、から揚げ
【間食】 マックシェイク
【晩ごはん】 鍋の残りにうどん(うどん、白菜、シメジ、さつま揚げ、豆腐、肉団子、レンコン、ジャガイモ)
【夜食】

【今日の感想】

台風のため、予定していた外出をキャンセル。
残念。

　　

　　　　　　　　　　◇　　　　　　　　　　◆　　　　　　　　　　◇　　　　　　　　　　◆　　　　　　　　　　◇

“春駒のうた”宮川　ひろ著
小学校4年生の時に読んだ本。
話全体は忘れてしまっていたが、ところどころの描写を覚えていた。
懐かしい。

“それは「うつ病」ではありません!”林　公一著
Dr林のこころと脳の相談室　で有名な、林先生の著書。
わかりやす。
ありがたい。

“知らずに他人を傷つける人たち”香山　リカ著
う～ん。
なるほど。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
58.7kg
体重（kg） のグラフ
コメント
きこたん 2010/10/30 21:04 
読書の秋ですね～ヾ(@゜▽゜@)ノ
でも、最近老眼が特にひどく
リアルクローズの最新刊も老眼鏡なしでは辛い…(´；ω；`)

ってマンガですっ！はい(@ﾟ▽ﾟ@)
 yukatroll 2010/10/31 12:22 
老眼…なかなかツライものがありますよね。
わたしはこれで、床に就いてからの読書がほぼ不可能になりはてました。
昨年、老眼鏡を作った時に診てもらって先生曰く
『老眼は最初の何年かでどんどん進むように感じる』らしいッス。

最近じゃ眠るときは、DS一本やりです。
mommomo 2010/10/31 09:55 
台風でも、出かけた冒険者です。　　(爆)
 yukatroll 2010/10/31 12:46 
やるなぁ。
フフフフ。

昨日は、湘南ライナーというこの近辺とハマを結ぶ快速列車でソチラ方面に行く予定でした。
が、湘南ライナーは一日お休みだったみたい。
とりあえず、中止にして正解でした。

久々のヨコハマで楽しみにしていたので、ちょっぴり残念です。
また機会を作って行きます!!
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE