246日目【しおどあさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>しおどあさんのトップページ>記録ノートを見る>246日目
10年11月02日（火）

246日目
< 245日目 　｜　247日目 >
【朝ごはん】
トースト、四角オムレツ、レタス、きゅうり、プチトマト、グレープフルーツ、ヨーグルト、牛乳
【昼ごはん】
サンドイッチ、野菜ジュース
【間食】

【晩ごはん】
りんご１個、なし１個
【夜食】
食パン暴食（マヨネーズ）、高級鮭フレーク２袋、卵２個？
【今日の感想】

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE