no title【taka-igaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月02日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1995kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
たまごかけ風おにぎり（1人前） 166 kcal
ツナタマゴサンド（1人前） 222 kcal
一日分の野菜（1人前） 77 kcal
12時
ウィダーインゼリービューティー（1人前） 35 kcal
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 133 kcal
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブラン（1人前） 176 kcal
23時
アイコンチキン ジャーマンソーセージ（1人前） 495 kcal
マックフライポテト(S)（1人前） 249 kcal
ローソン 生どら焼き（1人前） 442 kcal
  1995 kcal
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