文化の日【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月03日(水)

文化の日

< 認めたくない。  | くぅぅぅ~ >
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昨日、病院へ行った結果ー♪

「今回の喘息発作はほぼ終息」とのお墨付きが出た~♪\(^o^)/


念のため、あと1ヶ月は喘息発作予防のための吸入と投薬を続ける。
それ以降、症状が安定していれば、完全に治療終了~!!

あともう少し!頑張るぞーーー!! o(≧∇≦)○


で、帰ろうとしたら・・・
「体調も改善・安定してますし、
出来るだけ早いうちにインフルエンザの予防接種を受けた方が良いですね。」

と言われ、
「熱は、、、あ。ないですね。では今日にでも。」

で、その場で接種決定~!! w( ̄▽ ̄;)w
急きょ、新型・季節性インフルエンザの予防接種を受けて来た。イテテテ...

なんだか腕が腫れているけど、、、副反応か。お~イテテテ...

でも!これで重篤化の危険は回避? 良かった。良かった。



さて!! 今日はこんなイベントがあるのだーーー♪

『東京ラーメンショー2010』
http://www.ramenshow.com/

何ラーメンを食べようかな~♪ ぐっふっふっふーー♪
文化の日=ラーメン文化を知る素敵な日~♪(≧ω≦)b(爆)

そーいや...このイベント、去年も行ったなぁ。
(興味のある方は2090年5月31日の日記をどうぞ~♪)


    今年は何杯いっちゃう~?!Ψ( ̄∇ ̄)Ψわははは~


函館塩らー(画像②)、富山ブラックらー(画像③)♪

    うましっ (≧∀≦*)

まだ足りない・・・(爆)




『今年中に少しは痩せるぞ!2010』

昨日の結果発表!!

 *1日1万歩【×】・・・おサボり~
 *1日1回発汗【×】・・・注射後のため、入浴は自粛。
 *宴会するなら500kcalまで【○】・・・ビール呑みたい!
 *22時以降は飲み食い禁止【×】・・・↑を抑えるために、コーラーとおやつ。

○ナイトウォーキング(0周)




【記録グラフ】
獲得ポイント
1点
獲得ポイント(点) のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
骨量
2.2kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
36.1kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
3時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
24525歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1111kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
0.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0.2kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
三輪昌志 2010/11/03 03:01
治療終了間近おめでとうございます~~~!!
良かった良かった・・・。

『東京ラーメンショー2010』
魅力的だな・・・これも・・・・一日いても飽きないな(爆)。
 きのっち 2010/11/04 16:09
ありがとうございますーー!!\(^o^)/

全国ラーメン食い倒れツアーが出来ますよー♪
しかも。交通費は0円で、北から南まで~!ヾ( ̄m ̄*)ぐふふ
きこたん 2010/11/03 05:47
がははは!なんの文化だかな~(爆)
でも、良くなってなによりだよ~\(^O^)/

では、プー子の会…再開しますか(@゚▽゚@)
 きのっち 2010/11/04 16:10
ズバリ!! 食文化でしょう!! (爆)
やっとやっと回復ですよーーー♪♪\(^o^)/

ぶぅこの会、是非!! (≧ω≦)b
シトロン 2010/11/03 07:17
シトロン
きのっちゃん、昨日、尾道に行ったよ・・・☆
テレビの・・・

ソシテ、尾道ラーメンの有名なお店に行きました・・・

ほんとうにおいしかッた~~~~~笑
 きのっち 2010/11/04 16:11
朝の連ドラ見てますよ~♪
尾道いいなぁ~ お好み焼きが食べたひ・・・( ̄¬ ̄*)

尾道ラーメン!有名ですよね~
それも食べたひ・・・( ̄¬ ̄*) (爆)
.taka 2010/11/03 07:49
文化の日・・・ふ~ん、日本は休みか!( ̄‥ ̄)=3 フンガー
快方に向かったとはいえ、急に無理しないでね!
 きのっち 2010/11/04 16:12
は~い。徐々にアクセル踏んで、エコ発進しますよー♪

「食文化の日」楽しみました~♪
あ~ 日本文化は素晴らしい~!! (≧∇≦) (笑)
杏宏ママ 2010/11/03 09:59
予防接種~僕はいつ出来ることやら~~
 きのっち 2010/11/04 16:14
体調が良くなったら即!!
まずは風邪を治して下さいませ~

早く治して乾杯しましょうよ~♪ (≧∇≦)ノ□
hana_511 2010/11/03 11:22
去年の日記、2090年になってるぞー!(未来日記?笑)
ラーメンショー、今年は行ってみようかな?
なんか、すごく混んでそうだよね。

何はともあれ、良くなってよかったね。^^
 きのっち 2010/11/04 16:16
どっひゃーーー!!超未来日記だった~!! ( ̄∇ ̄*)ゞテヘヘ
2090年、何歳になってるんだ?!
・・・う~ん、その頃もラーメン食べていられると良いなぁ。(笑)

ようやく回復しました!ありがとうございます♪\(^o^)/
ラーメンショーは早い時間帯に行けば、
それほど並ばないですよ~ 朝一ね!(笑)
PONPY 2010/11/03 12:25
喘息の発作、落ち着いてよかったねー
安心したよー
 きのっち 2010/11/04 16:17
ありがとうございます♪
落ち着いたら、即!食い倒れに走る私・・・(笑)
浜ジョー 2010/11/03 13:32
TVで見たよー、凄い人だよね♪
絶対、きのっち行くと思ったーーー!(爆)

もちろん、去年の日記、覚えてるよ。( ̄皿 ̄)うしししし♪
 きのっち 2010/11/04 16:19
TVカメラ、あっちにもこっちにもあって、
危うく取材されるところだったー(汗)

もちろん!こんなイベントを外すワケがない!!( ̄ー ̄)v ふッ

今年は控えめに2杯で終了だぁ~い♪
紗羅月 2010/11/03 16:22
収まってきて良かったよかった。
これのコラボラーメンってのがコンビニで売ってたんだけど
めちゃくちゃ辛かった~
 きのっち 2010/11/04 16:20
ありがとーーー♪\(^o^)/

コラボラーメン、カップラーメンになってたの?
そーいや、「究極のラーメン」とかいうのが売っていたような?
辛いのか。。。並ばなくて良かった~!( ̄ー ̄;)
さのっちょ 2010/11/03 20:16
うわ~~ん、ラーメン美味しそう。。
ラーメン文化を、堪能する日なのね。。。
喘息発作、落ち着いてよかったですね。。
さのっちょは、今飲んでる薬、さぼってるから、あんまし変わんないです。。
まじめに飲まなくては。。。
 きのっち 2010/11/04 16:22
イエイエ...「日本食文化を堪能する日」ですよ~ヾ( ̄m ̄*)うふふ♡

喘息発作、ようやく治まりました♪\(^o^)/
さのっちょさんも、早く治りますように☆
こんな私でも、薬だけは真面目に飲んでましたよ~( ̄ー ̄)vえらい?
団塊修ちゃん 2010/11/03 20:55
完治のようで、まずはおめでとうございます。
用心のため、当分「呑」まないのは継続ですよね?

予防接種の後のラーメンは・・・う~ん、禁止条項は見あたらないか。
 きのっち 2010/11/04 16:23
ありがとうございます♪\(^o^)/

当分・・・いえ。金曜辺りには解禁予定~♪♪ヾ( ̄m ̄*)
だって、先生から注意されてないもーーーん♪
早く来い♪来い♪金曜日~♪
こんなはずじゃない 2010/11/04 13:57
祝、完治。
祝いの酒はどこぉ~?!
・・・にてしも、すんごいチャーシューじゃない?
 きのっち 2010/11/04 16:26
どもども♪v(≧∇≦)v

こんなちゃん!金曜に東京で完治祝いのパーチーするぞ!
もちろん来てくれるはずーーー!(≧∇≦)ノ□

チャーシュー、たった2枚だけど・・・?すんごい?
スイング14 2010/11/04 14:44
あーーーーっ!!プリン出すの忘れてた!!
で、、、、食っちまったよ~ヾ(≧▽≦)ノ イヒヒヒー♪

(* ̄◎ ̄*)ぶっっちゅうううん♪
 きのっち 2010/11/04 16:27
えーーーーっ!!プリンーーー!
食べたかった・・・壁 |дT)o エーン

ビールに日本酒、次は必ず呑むーーーー!!
は~ 禁酒辛かった。。。(笑)
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