11/4【VERDYさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>VERDYさんのトップページ>記録ノートを見る>11/4
10年11月04日（木）

11/4
< 11/2 　｜　11/5 >
本日43回目の誕生日。

何人か、お祝いメールとかくれたけど、この年になると特に感慨なし。

あと倍も生きられないなあ、といったぐらいか。

それより、息子の指の骨折で週末の試合に出れるかのほうが心配だ・・・。

しかし、自分の意思の弱さがいやになる。

二日連続で夜食後に、ハイボール＆スナック菓子。最悪ですな。

体重はあんまり変動してないけど。

今朝はいつもと同じ。体重62.6キロ。でも、体調悪い。

原因は間違いなくスナック菓子なので、パンシロンのんだ。

そういえばヨーグルトなかったな。

お昼は友達と半蔵門のカレー屋に。結構カレー頻度高いな。

辛口でも全く辛くなかった。味はまあまあ。感動するほどでもない。
【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE