VERDYさん
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1967年生(男性)
B型 東京都 |
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10年11月05日（金）
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今日は娘の誕生日。私と1日違い。
ちょいと帰るの遅くなるけど許してね。
トイストーリー3買って帰るから。
昨日の気持ち悪さは夜まで続いた。
夜は鍋。あと、誕生日ケーキ買ってくれていたのでそれを食べた。
サッカーのお迎えに行ったら、息子の友達から「誕生日おめでとうございます」と言われた。
ちょっと恥ずかしい。
寝るときは63.2キロ。
今朝もまだヨーグルトなかったので、それ以外。300キロカロリーぐらいかな。
体重は62.2キロ。よくわからない推移。
その後歯医者へ。1ヶ月近く続いた虫歯の治療もようやく終了。
一応来週検査あるけど。
お昼はなんとなくラーメン気分だったので六本木交差点近くの一風堂へ。
久しぶりに行ったな。
替え玉までしてしまったし天気も良かったので、六本木ヒルズまでいって、そっから
麻布十番回ってオフィスに戻った。
さて、あとでジム行ってこよう。
ジムで体重量ったら62.4キロ。
その後、スローストレッチと自転車30分漕いで、最後サウナ。
久しぶりに62キロきって61.9キロ。
ちょっとうれしかった。
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