グリーンカレー【VERDYさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>VERDYさんのトップページ>記録ノートを見る>グリーンカレー
10年10月15日（金）

グリーンカレー
< 昨日 　｜　だめな感じ >
グリーンカレー 画像1
昨日の夜は自宅できのこ鍋。チキンときのこと野菜だったがうまかった。

木曜は息子のお迎えがあるのでノンアルコールビールのみで健康的。

食後に梨を食べた。全部でカロリーどんなもんだろう。よくわからない。

息子もいよいよオスグットから復帰できそうな感じ。

試合が見れないとストレスがたまって仕方ない。

しかし、ジュニアユース年代、特に中一は怪我や成長痛が多いな。

今朝はいつもと同じ。400キロカロリーぐらいかな。ただ体重が増えてる。なぜだ・・・。

朝のうちに歯医者で詰めてもらったので今日から快適だ。

お昼は六本木飯倉交差点近くのタイ料理のお店。

ここの料理はなんでもおいしいけど、店員さん全員愛想もよくて気持ちがいい。

今日は野菜たっぷりのグリーンカレーを食べた。

ココナッツミルクも美味だった。

今日は夜息子とウイイレでもやるかな。

明日整体に行って結果良好なら、明日の試合から復帰できるかも。

楽しみだ。
【記録グラフ】
体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE