だめな感じ【VERDYさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月18日（月）

だめな感じ
< グリーンカレー 　｜　間が空いてしまった... >
土日はいつもと同じ生活。

娘を連れて息子のサッカー観戦。

といってもまだリハビリしてるので、息子のクラブ観戦といった方が正しい。

土曜日は公式戦だったが、久しぶりの快勝で気分よかった。

帰りが遅かったので3人でジョナサンへ。ママは相変わらず自宅待機。

何食べたっけな。カキとほうれん草のカレーだ。750キロカロリーぐらいか。

しかし、帰ってからハイボールと娘が残した歌舞伎揚げを食べてしまった。

日曜は五時からトレーニングマッチ。朝は昨日の暴飲の反省で1時間弱ウォーキング。

娘はグランドで息子の選手仲間の兄弟と遊ぶのがとにかく楽しいらしい。

昨日も男3人に混ざって大遊びしてた。

夜は白菜と豚肉を茹でた鍋をポン酢とゆず胡椒で。

こういうのカロリーまったくわかりません。

今朝はいつもと同じ。ただ体重を量るとやはり週末で増えていた。

平日いくら気をつけても週末で毎度戻るパターン。

かといって週末まで家族巻き込んで我慢したくないし。

お昼どうしよう。

【記録グラフ】
体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
やすやっさん 2010/10/18 12:53 
VERDYさん
もしかしてカレー好きですか？
 VERDY 2010/10/20 09:41 
返信遅れました。
好きですね、カレー。よく行きます。
一時期スープカレーにはまり、いまはグリーンカレーです。
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