間が空いてしまった。【VERDYさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月20日(水)

間が空いてしまった。

< だめな感じ  | 不思議だ >
昨日朝から歯医者に行って、そのあとバタバタしてた。

その前の日も書いてないので何の言い訳にもならないが・・・。

昨日のお昼は朝の麻酔も残っていたので、軽めにうどん。

夜食は妻からメールがあり、「何か買ってきて」

仕方ないので、駅のイトーヨーカ堂で焼き鳥やサラダ、シュウマイなどを買って家で食べた。

娘へのお土産にシュークリームも。

昨日は息子のサッカーのお迎えがあったが、その前にビッグニュースが。

VERDYの存続が内定した、というもの。

実は息子がその下部組織に今年から入ったので、行く末にはらはらしていた。

22時過ぎにお迎えに行き、その話をすると、素直に喜んでいた。

親としてもほっとしたところである。

さらに昨日から、ようやく練習に合流。2ヶ月間オスグットに悩まされていた。

久しぶりで感覚がわからずまったくひどいプレーだったらしい。

まあいい、復帰できたことを喜ぼう。

今朝はいつもと同じ。400キロカロリーぐらいか。いや青汁を飲んでいない。

切れてしまったので、昨日ファンケルに発注したところ。

今朝の体重は62.8キロ。なんら変わらず。

さて、お昼どうしよう。仮詰めしているので右の奥歯で噛むのがうっとおしい。

昼は前日と同じうどん。どうも凝り性のところがある。

夜は自宅で鮭のチャンチャン焼き。食べすぎ。

体重まずい。

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体重
62.8kg
体重(kg) のグラフ
 
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