VERDYさん
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1967年生(男性)
B型 東京都 |
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10年10月14日（木）
昨日 |
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昨日は会社を休んで娘の延期になった運動会を観戦。
妻も松葉杖ながらなんとか観戦できる状況を整えた。
徒競走は残念ながら２位だったが、他の競技も頑張っていた。
小学校2年生ぐらいだと一生懸命何でもやるのでかわいいなあ。
午後の競技時間になると、中学生の息子も学校が早く終わる日だったため観戦に来た。
サッカーチームで後輩も知ってる子、多いからね。
ということで、昨日は朝パン、昼は学校の体育館でコンビニおにぎり、黒ウーロン茶、シュークリーム。
夜はイトーヨーカ堂買出しついでに久しぶりに妻と外食。鶏そばと餃子を食べた。
イトーヨーカ堂は車椅子があるので、本当に便利だった。
あと、ちょっと押すのを苦労していると見知らぬ人が手伝ってくれようとしたり、
知り合いにあうと何でも手伝うので言って、と言われたり。
ありがたいことです。
今朝はいつもと同じ。青汁、サプリ、バナナ、豆乳ヨーグルトとスタバでホットコーヒー。
お昼、何食べようかな。
今日はジムに行こう。
お昼は先週伺っておいしかったミッドタウン近くの「旬菜魚 藍」へ。
悩んだ末にカロリーは気になったもののカキフライ定食にした。
戻って調べると700キロカロリー弱ぐらいかな。
広島出身でカキに目がないので、毎度ついつい頼んでしまう。
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