排便【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月08日（月）

排便
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【記録グラフ】
食事の記録
2046kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
oto 味つけのり（1人前） 5 kcal
レバーペースト（1人前） 75.6 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
里芋の味噌煮（1人前） 77 kcal
ごま（1人前） 5.8 kcal
13時
ラーメン（1人前） 445 kcal
15時
コモパン デニッシュ マロン [袋] 80g（1人前） 299 kcal
クルミ（1人前） 40.4 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
LOTTE ガム（0.3人前） 9.6 kcal
16時
山栄食品 おしゃぶり（1人前） 40.4 kcal
19時
寄せ鍋（1人前） 634 kcal
  2046 kcal
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