日頃の勤労を感謝して【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月23日(火)

日頃の勤労を感謝して

< 昼寝  | 間食 >
【朝ごはん】 ミルクティー
【昼ごはん】 “サイボク”ポークスペアリブ、イモ煮、キュウリ一本漬け、肉まん、串焼き(ハツ、タン)、フランクフルト、柚子ジュース
【間食】 ミルクティー、チョコレート
【晩ごはん】 アサリご飯(アサリ、舞茸)、茹でインゲン、カボチャ煮物残り、澄まし汁(三つ葉、あられ、海苔)、生姜醤油漬け
【夜食】 チョコレート、コーヒー

【今日の感想】

勤労者(夫)感謝のパークゴルフコンペ。
優勝、夫。
準優勝、わたし。
勤労者に花を持たせた。
なんちゃって。

往復の車の中で、やすしきよしのCDをかけてゲラゲラ笑った。
U字工事はまだまだだな。
ガンバレ。



【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
体重
58.8kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
mi★ri 2010/11/23 21:15
w( ̄o ̄)w オオー! 妻の鏡よ鏡よ鏡さん (o^-^o) ウフッ

私は旦那が こっちに来て九州に帰るまで 次はこれ 次はあれって 
勤労して頂きました<(_ _)>

あ~おかげで すっきり 眠れますわ~~~~
 yukatroll 2010/11/23 22:58
フフフフ、それでいいのだ。
 ∥:3ミ

チャーリーはイソイソと働いてくれたでしょ。
ウチもイソイソと遊んでいましたよ。
妻が指導して、丸く丸く収まるのだ。

はりそん705 2010/11/23 23:28
ラブラブコンペ開催だったのですね。
素敵だわん。
 yukatroll 2010/11/24 10:11
イエ~ス、ラブラブ。
アハハハハ。

たった二人でコンペも何もないけれど、楽しくパークゴルフをしてきました。
真っ青な空に、白い雲。
木々は紅葉で赤や黄色が鮮やか。
遅咲きの銀木犀が香っていて、なんとも気持ちの良い秋の午後でした。

YGT 2010/11/24 10:25
妻の指導かあ。(笑)
旦那がんばれえ。^^
 yukatroll 2010/11/24 10:51
サッスガ、Yさん。
いいとこ突くねぇ。
アハハのハ。

およろしかったら、ヒト様のダンナサマも指導しちゃうわよ~~~。
ピシ~~~、ピシ~~~~!
オホホホホホ。
kyo-ka 2010/11/24 12:24
よろしかったら、うちのダンナのご指導願います・・・(笑)

昨日はダンナはゴルフ。私と子どもは餅つきで。
感謝する間もなく、1日が終わってしまいましたとさ!
 yukatroll 2010/11/24 18:08
いや~ん、ごめんなさ~い。
アハハハハ。
ヒト様のダンナサマの指導なんて、とんでもないです。

ハナシ変わりますが、
改めて、kyo-kaちゃんはクールですよ。
『カッコイイ』という意味の方のクール。
かなり妄想はいっていますが、当たらずとも遠からずのハズでございます。
…
なんていうか、克己心があるんだよね。
フフフフ。
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