no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月26日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2121kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ＤＨＣ プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
12時
ハムカツ（1人前） 244 kcal
ファミマ スパゲティサラダ（1人前） 276 kcal
卵スープ（1人前） 58.6 kcal
DHC プロテインダイエットケーキ（1人前） 182 kcal
14時
ハーベスト ハーベスト　セサミ（1人前） 87 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
ブルボン ミニビットアソート　ウエハース（1人前） 43 kcal
18時
ロッテ チョコレート（5人前） 135 kcal
ケロッグ オールブラン　メープル＆ハニー（1人前） 179 kcal
22時
焼きソバ（0.5人前） 317 kcal
レタス（4人前） 14.4 kcal
CGC 無脂肪ヨーグルト（1人前） 188 kcal
寿高原食品 フルーツソース（2人前） 125 kcal
  2121 kcal
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