no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月28日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1454kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ﾌﾞﾙﾎﾞﾝ トルテクッキー（0.3人前） 82.5 kcal
不二家 ホームパイ（2人前） 140 kcal
11時
豆乳バナナドリンク（1人前） 126 kcal
バナナ（0.2人前） 12 kcal
大木製薬 ビタミンゼリー（1人前） 8 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
かぶ（葉・ぬか漬け）（1人前） 1.7 kcal
トマトスープ（0.5人前） 133 kcal
パスタ（0.2人前） 87.6 kcal
13時
セブンイレブン うまい棒（1人前） 155 kcal
14時
麦茶（1人前） 2 kcal
ピザまん（0.8人前） 210 kcal
かりんとう（3人前） 52.9 kcal
15時
デニッシュパン（0.3人前） 95 kcal
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
クルミ（2人前） 80.9 kcal
  1454 kcal
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