替え玉つき【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月02日(木)

替え玉つき

< オーガニック万歳!  | あぶく銭 >
替え玉つき 画像1




本日ランチは、家らー♪♪(≧ω≦)b


福岡の親友Kちゃんが、ラーメンセットを送ってくれたー♪

    おおお♡ 長浜ラーメンだぁ~♡ ヽ(*⌒∇⌒*)ノワーイ!!


スープは「とんこつ・醤油とんこつ・味噌とんこつ」の3種類×2袋ずつ。
麺は6玉。その他 紅生姜&ゴマが6袋。

あれれ?!上記セットが2セット(箱)届いたよ?
(合わせて麺が合計12玉・スープが12袋)

・・・なぜッ?! ( ̄ー ̄?)

お礼メールをしたら、Kちゃんから返信が。

「きのっち、1セットじゃ足りないでしょ?
思う存分 替え玉できるように、もう1セット追加しておいた~♪」


...ッテ!! どんな計算ですか?!(汗)
1食で何玉食べると思われてる?! イヤイヤ、嬉しいけどね。 ( ̄∀ ̄;)


で、早速 今日のランチに作ってみた♪

     濃厚とんこつスープと、細麺があうーーーー♡ (≧∀≦*)うまっ

じゅるじゅる はふはふ♡
ああ 止まらない~♡ (〃∇〃)

1玉では足りず、追加替え玉1.5玉。スープも当然足りなくなり追加~♪
具はたっぷり用意したから大丈夫!

     ランチ1回で、1セット(箱)終了~!! (ё_ё)キャハ


「替え玉するでしょ?」っていう、Kちゃんの読み。
ズバリ的中~!! さすが親友、分かってらっしゃる!!(爆)



『今年中に少しは痩せるぞ!2010』

昨日の結果発表!!

 *1日1万歩【×】・・・え~?!なんでぇ?
 *1日1回発汗【○】・・・半身浴1時間コース!!
 *宴会するなら500kcalまで【○】・・・週末に向けて、ひっそり平日禁酒中。
 *22時以降は飲み食い禁止【○】・・・ 〃   、こっそりドカ食い控え中。

○ナイトウォーキング(0周)





【記録グラフ】
禁酒 (0:断念,1:成功)
0
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
骨量
2.2kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
36.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
10642歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1113kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
0.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0.05kg
体重(kg) のグラフ
コメント
三輪昌志 2010/12/02 15:13
今日は正常(笑)。
長浜ラーメンならそれぐらい誰でも食べる(≧∇≦)。

私でもそれぐらい食べるな~(笑)。

あ~、ラーメン食いたくなってきた~(`∇´ゞ。
 きのっち 2010/12/03 01:13
細麺だし、替え玉は普通ですよねぇ?ヾ( ̄m ̄*)
合計2.5玉をペロリ♪ あー旨かった!!

ラーメン、人の画像見ると食べたくなる法則~ (ΦωΦ)ふふふ・・・
hana_511 2010/12/02 15:16
うんうん、分かっていらっしゃる!!
スープも追加しちゃったら、もはや「替え玉」とは言わないのでは?(笑)

私も最近、とんこつラーメンにハマってまして。
ぜひ本場のを食してみたいものです。
 きのっち 2010/12/03 01:15
はっ そうかも?!(汗)
スープの追加はなんて言うんだろ?・・・普通におかわり?(笑)

とんこつラーメン、当たりハズレが大きいから怖くてチャレンジできず。
あ~ また九州行きたくなってきた!やっぱり本場が一番♪( ̄¬ ̄*)じゅるッ
打ち水 2010/12/02 15:47
本場の豚骨食べてみたい。
三輪車さんが言ってますが、量は少ないですか?
写真見ると少ないとは感じませんが、それで少ないというのはいったい本場は、
どれだけ量があるんでしょうか。
替え玉?追加麺のことでしょ?
 きのっち 2010/12/03 01:17
イエイエ...大食い基準での「少ない」ですよ~(笑)
おそらく「普通~やや多め」だと思います。具だくさんなので♪( ̄ー ̄)v

追加麺=替え玉 と言いませんか?!
全国共通だと思ってました~( ̄∇ ̄*)ゞテヘヘ
杏宏ママ 2010/12/02 16:23
普通にお代わりって言いなさいな~
 きのっち 2010/12/03 01:18
麺と合わせて、スープも具も追加。
ここまでしちゃったら「おかわり」だったかも~?ヾ(@°▽°@)ノあはは
きこたん 2010/12/02 16:26
きのっちゃんなら、もう驚かないさっ!(´ψψ`)

週末に向け?私も何か節制しないと?
いやその前に明日の面接に向け、勉強しないと

筆記試験あり?(; ̄Д ̄)?
 きのっち 2010/12/03 01:21
週末まで何を制約する~?(ΦωΦ)ふふふ・・・

勉強?とりあえず漢字とか?!
「しょうゆ」って漢字で書けるぅ?ヾ( ̄m ̄*) (笑)
kyo-ka 2010/12/02 16:30
ん?一人で6食分食べちゃったの???
替え玉分、足りないじゃん!
麺だけ送ってあげようか~?(^m^)
 きのっち 2010/12/03 01:23
ノンノン。家族3人で6食分ですよ~ん。(≧ω≦)b
私だけが「大食い」ではないのです。(笑)

麺だけ・・・できればスープも♡ (〃∇〃) (爆)
YGT 2010/12/02 16:42
1箱6人前。。
・・親娘3人で2人前づつ(笑)?
 きのっち 2010/12/03 01:25
ぶっぶー。
私が2.5人前。父が2人前。母が1.5人前。

作った人に主導権アリ!( ̄ー ̄)v ふっ
シトロン 2010/12/02 19:38
シトロン
いい友達がいて、本当に楽しいね・・☆
替え玉でないけど・・・あたし、・・
きのっちゃんにモウすぐだから・・◎◎作ってます・・☆
気長~~~に待っててね・・・☆
 きのっち 2010/12/03 01:26
はーい♪待ってまーす♪
ッテ、遠慮のない・・・(〃∇〃) (笑)
megulalala 2010/12/02 19:43
替え玉…

さすがだ!

ちょっと尊敬してしまいます♪それで太らないから素晴らしい!
 きのっち 2010/12/03 01:27
北海道でもラーメン屋2軒ハシゴしましたよー♪
塩らー美味しかったなぁ♡ (〃∇〃)

あれっ?替え玉しません?・・・麺が細くても?本当に?本当に?
紗羅月 2010/12/02 19:52
6食が1回で。。。
恐るべしきのっち家w
ま、ちょっと少なめだもんね。仕方ない。
 きのっち 2010/12/03 01:29
そ~そ~ 細麺って食べ応えないから~♪
仕方ないよねぇ。ヾ(@°▽°@)ノあはは
千尋 2010/12/02 20:14
うまうまラーメン よかったね☆
この時期、ラーメンが恋しくなるもん!!
おいしいもの頂いている時って・・幸せなのよねぇ~ヽ(^o^)丿
 きのっち 2010/12/03 01:31
特に呑んだ後!ラーメンが一層恋しくなる~♡

今日もラーメンをつまみに呑みたかった~!щ(゚ロ゚щ)
のを、我慢!
そして反動で、夜こうなる...(≧∇≦)ノ□ (笑)
みたお 2010/12/02 23:49
あ~~~ラーメン・・・・
最近カップラーしか食ってないなぁ~(涙)
 きのっち 2010/12/03 01:34
カップラー!実はあまり食べる機会がないんです。
色んな種類があって、も~興味津々!
でも。。。これに手を出したら最後、大変な事になりそうで・・・我慢!我慢!(-_-;)
mommomo 2010/12/03 10:55
いいなぁ~。

何も気にせず、ガンガン食べられるお歳頃~♪  ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,(((へへへ( *≧∇)ノノノニゲニゲニゲ
 きのっち 2010/12/06 02:14
いやいやいや!!

気にしてますって!
気にしつつ、でも食べるのは止められないお年頃~♪ ヾ(@°▽°@)ノあはは
浜ジョー 2010/12/03 12:36
 ↑  ほんと、良いよねー♪

でも、それも後、5年ぐらいだと思うーーー! イヒヒッ。

 きのっち 2010/12/06 02:15
そのセリフ、確か2年前も言ってたぞ!
2年延長した?!(爆)
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