no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月02日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1551kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
麦茶（1人前） 2 kcal
バナナ（0.3人前） 18.1 kcal
大木製薬 ビタミンゼリー（1人前） 8 kcal
6時
豆乳バナナドリンク（1人前） 126 kcal
Pasco イングリッシュマフィン（1人前） 150 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
イチゴジャム（0.5人前） 28.2 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
10時
カンエツ 寒天ゼリー（0.1人前） 15.4 kcal
トースト（0.1人前） 23.4 kcal
11時
かぼちゃコロッケ（0.8人前） 227 kcal
味の素 ミックスベジタブル（1人前） 60.8 kcal
カゴメ サルサ（0.3人前） 8.4 kcal
12時
麦茶（1人前） 2 kcal
厚揚げとこんにゃくのピリ辛煮物（0.3人前） 72.1 kcal
セブンイレブン おでん　じゃがいも（1人前） 73 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
オリジン弁当 おでん　玉子（1人前） 77 kcal
オリジン弁当 おでん　こんにゃく（1人前） 9 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
オリジン弁当 ちくわ（1人前） 59 kcal
15時
敷島製パン 三角蒸しパン（0.2人前） 96.4 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  1551 kcal
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