no title【♪姫さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月06日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
1303歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1247kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
35.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1480kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
2.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
雑炊（1人前） 202 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
15時
温州みかん（3人前） 75.9 kcal
18時
ご飯（1人前） 151 kcal
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
月桂冠 生貯蔵酒 [ビン] 180ml（1人前） 176 kcal
20時
温州みかん（5人前） 127 kcal
  1480 kcal
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