no title【♪姫さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月09日（水）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1242kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
36.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
934kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
2.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
66.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
13時
ご飯（1人前） 151 kcal
大根とツナのサラダ（1人前） 88.4 kcal
イワシの梅煮（1人前） 139 kcal
15時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
おかき（1人前） 10.4 kcal
ぜんざい（1人前） 262 kcal
  934 kcal
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