☆増えやすい時期→減りやすい時期に・・・なるといいな。【comさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>comさんのトップページ>記録ノートを見る>☆増えやすい時期→減りやすい時期に・・・なるといいな。
10年12月07日（火）

☆増えやすい時期→減りやすい時期に・・・なるといいな。
< 父の病院 　｜　no title >
しっかり増えました。

少しきつい、パンツのウエスト・・・
わかってるのに。食欲倍増。

スナック菓子や、ハイカロリーな食品をつまみたいのを、ヨーグルトやミルクティで、空腹？？をしのぎました。

今日は、昼間、はかどらなかったので、夕方以降、仕事を頑張ってきました。

夕食、焼き鮭、魚のお味噌汁、発芽玄米ご飯。

コメント
紗羅月 2010/12/07 07:24 
私はもうすぐ減りやすい時期～♪
早くこいこい。
 com 2010/12/07 21:17 
comも間もなく減りやすい時期・・・かも。
今回（こそ）は、ちょっと頑張って、減らしてみようかな。
PONPY 2010/12/07 12:13 
私もその一人・・・
 com 2010/12/07 21:18 
は～

腰が痛い。
お薬まだあったかな？もらいに行かないと。。
浜ジョー 2010/12/07 15:46 
減る時期、もう永遠に来ない気がするーーー！
 com 2010/12/07 21:18 
気ます。

来てもらわないと困る～
シトロン 2010/12/07 19:49 
シトロン
本当にシーソーです・・・
減りやすいときに貯金してなくては・・・笑
 com 2010/12/07 21:19 
減りやすい時期、今回こそ、頑張ります。

こっそり、宣言しておきます。
頑張りましょうね。
きこたん 2010/12/07 22:22 
私は年中太りやすい時期なんですが…

どうしたら…？(´；ω；`)
 com 2010/12/09 21:51 
きっと、きますって、減る時期・・・
たぶん。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE