音楽部練習【ｔｏｔｏさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月08日（水）

音楽部練習
< ジョギング5km 　｜　ジョギング5ｋｍ >
ライブ前の最後の練習。

【記録グラフ】
食事の記録
2562kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
レーズンパン（0.4人前） 75.2 kcal
12時
会社弁当（1人前） 800 kcal
17時
吉野家牛丼（1人前） 876 kcal
漬物（1人前） 65 kcal
21時
餃子（1人前） 382 kcal
すかいらーく 生ビール ジョッキ（2人前） 364 kcal
  2562 kcal
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