518日 平穏【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月10日(金)

518日 平穏

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昨日は昼間は見学のみのコース!南京まで新幹線で行ってきました!

夕方上海に戻り、現地に駐在している連中と会食!
日本とまったく変わらぬ居酒屋で23時ごろまで飲んで、その後は・・・クラブ??

システムが良く分かりません??
20人くらい小姐が出てきて誰を選ぶの??
お持ち帰りだと900人民元くらいって何のこと??あはは~

ワタシがチョイスした小姐はなんだか気分が乗らないみたいで無愛想、ワタシ1人で歌うことにしましたが、台湾と漢字も違うが曲順も違ってどう選んだらよいか分からない???
これも一種のカルチャーショック??

いつも思うけど、日本人がこういう堕落してるのって、もしかしたら共○党の策略じゃないかと・・・
弱みを握られて脅迫されるって過去に有ったよな!
ワタシはその手には乗らないぞ!!


今夜のホテル、体重計は有ったけど乗り方によって数十キロの差あり・・・やれやれ
さすがにこれでは記入する気になりません。


※12月 月間目標
 ・11月平均体重比:-2kg~♪
 ・ウォーキング:40万歩~♪
 ・年間休肝日:目指せ大台~♪










【記録グラフ】
休肝日
3回
休肝日(回) のグラフ
万歩計
14520歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
19.7%
体脂肪率(%) のグラフ
コメント
mommomo 2010/12/10 15:54
いろんな夜があるのね~。

何か、日本人って、そ~ゆ~括り方されてるんだろ~な。 
 taka. 2010/12/11 00:57
そうですね!はっきり言ってこういうのは嫌いです!
日本人に限った事ではないが、日本人だと目立つし、実際に最近検挙された人が増えてるとか聞きます!
ところで・・・帰ってきましたよ~!( ̄∀ ̄*)イヒッ
mommomo 2010/12/11 01:43
えっ ??
もぅ、終了 ???

1週間って早いね~。  ー ̄) ニヤッ
 taka. 2010/12/11 01:45
余り楽しい旅行じゃなかったよ! (ー。ー)フゥ
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