ラジオ体操を始めてみました。
全力投球で (笑) 第2まですると、じんわり汗ばみます。。。

ちゅうか、身体がこんな硬くなっていたとは。　　(；_______；) グスングスン

家ジムのひとつとして、オススメ致します。　(爆)

ラジオ体操、良いらしいですよー♪
私もガチガチです。（笑）

私？　無理無理ー。
いかに体を動かさないか！ばっかり考えれるのだからー。^^;

カラダカラサーバーにも同じこと言ってみたい！

今日は飲むよ～☆
おいしいもの食べるよ～☆

ボーナス(^-^)

ねー、せめて事前に知らせて欲しいよねー！

良いな、良いなー♪　ボーナス！
外で飲むの～？　宅飲み！？　私は明日まで、我慢。我慢！

何で私がここに居るんだ！？
と思ったぞ

実にそっくりだ、私の寝姿に　（*≧ｍ≦*）ﾌﾞﾊｯ！

食べた後に、横になるから駄目なのかなー？
だって、食べると直ぐに眠くなる。
って、子供かっ！（爆）

＞菓子食べ過ぎ・・・。
って、結論でてるじゃん！
僕は、動かなさ過ぎ・・・

食べ過ぎたのは、
菓子だけじゃないんだけどねー！（冷汗）

飲み会って懐かしいなぁ～
今はそういうの全然ないから寂しいわ。
新しい年にむけて無礼講の飲み会楽しんでください。
新年会もあるね・・・

私も以前から比べると、減りましたよ。^^;
極力、行かないようにしてるの。色々と厳しいからね。

無礼講飲み。楽しむ為にも節制しとかないとね。^^;

ジョーさんの真実って？
プロフィール（紅葉の中）のイメージ？
それとも今日の画像（寝姿）？
どっちだ？　ドルフィン2さんの願望？

なぞの方が、良いでしょーーー？
妄想が膨らんで～♪　(￣m￣* )ﾑﾌｯ♪

うんち0.5って？

　うーん・・（〃￣ω￣〃ゞ 

シトロン
飲み会って、２年はいってないな~~~~笑

たのしんでね・・・☆

シトちゃん風に言ったら、食事会♪　かな？
そこにお酒が付くだけだからー。(*^m^*) ﾑﾌｯ

ＢＦ？
beef？？？(爆)

大丈夫よ、細いのだから！！！！
お蕎麦食べたいなぁー。

ビールの友～♪　ごめんね、期待させちゃった～？（笑）

よっしゃぁーーー！　夕飯は蕎麦にしよっ！
が、飲まないで、済ませるのか？　o(￣ー￣；)ゞううむ

宣言すると逆に守れない法則～♪
ひっそり、こっそりが良いみたい。ヾ(￣m￣*)うへへへ

うわぁーーー、スケベーーー！　って違うか～？（笑）

私は宣言が良いのかも？昨晩もヘコタレそうになったけど、
宣言したからにはなぁーと思って～。
でも、今晩は、ちょっと無理かも。^^;

やる気はあっても・・・それ以上に食欲が・・・・(*´pq｀)ｸｽｯ。

食欲があるのは良いことだよー。
その分、体を動かせば。　
あっ、それは私かーーー。σ(･･￣　) ﾎｼﾞﾎｼﾞ

言い訳は自分だけにしてください（笑）
評価は他人がしてくれますよ（爆）

・・・と、自分に言い聞かせてます（悲）

で、で、でーーー！？　ばぅちんの評価はどうだったの～？
聞くまでもないか！？　忙しそうだものねー。( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ

やっぱりさ･･
無理してガソリン節約せんでも･･･
今日あたりはハイオクでも満タンにしときなぁ～～ヾ(≧∇≦)〃ヾ(≧∇≦)〃ｷｬﾊﾊﾊ

ハイオクは、来週まで取っておく～♪
それまでは、灯油で我慢するよ。
なーんて、今夜はガソリン補給するかもーーー。（;´▽｀A``

もう「紅葉」の時期は過ぎたと思いますので･････新しい「画像」送りました（礼）。

････やっぱり寒い時期は「熱燗」ですね（笑）。

････「画像」迷子になったらお知らせくださいね････（礼）。

ありがとうございます！　帰ったらチェックしてみますね～。
「紅葉」も鮮やかでお気に入りだったのですけどね。^^

今夜は蕎麦にするつもりー。やっぱ「熱燗」ですかね？(*^m^*) ﾑﾌｯ

そーなの飲まないのにぃぃぃ↓
なぜだか意味不明・・・・・結構凹んでます。

浜ジョーさんは飲んで気力ＵＰＵＰ！！！(^^)

お酒だけが原因ってわけじゃないんだねー。
肝臓って。　私なんて余計、気をつけないとね。^^;

その時の体の調子で値も変わるっていうから、
あんまし気にし過ぎないようにね～♪

飲んで代謝をあげる。
いいかもよ(^。^)
ジョーたんとこ、雪ふらなかった？？
寒いからね。お酒で体あたためないと♡

飲んだ方が減るんだよねー。^^;

別の地区では降ったけど～、初雪もまだー。
降るなら早く降って欲しいー。その方が寒くないんだぁ～♪

この画像何回目でしたっけ～？？ｗ
私は今日飲んじゃいます～

えーーっと、5,6回以上！？
それだけ、暴走してるってこと？

マックとビールかなー？^^

夕飯後に菓子パンたべっちゃった＞＜
動いても意味ないよ・・・

な～んかね、夕飯の後、物足りない気がするよねー。
飲んでたらそうでもないのだけど。
どうしても～、なんか食べてしまうーーー。

昨日は、九州の山も初冠雪。。
寒かったです。。。
熱燗で、身体あっためて、基礎代謝上げるといいかも。。。

そうですか、結構早いのですねー。
山の方は降ってますが、私のところはまだです。そろそろかな。
代謝、悪くなってるのかもー。こう寒いとね～♪

今夜はビール飲んでますよ～☆

娘と『けいおん！』見てます、、、（笑）

うーーーー！　これって何の報告？（爆）
くやしーーーー。

けいおん。って～?　この時間私は寝てました！