図書館【ｔｏｔｏさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月10日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1846kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
レーズンパン（0.2人前） 37.7 kcal
12時
会社弁当（1人前） 800 kcal
18時
ニラもやし炒め（1.5人前） 134 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
20時
焼酎（2人前） 500 kcal
  1846 kcal
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