no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月12日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1770kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
麦茶（1人前） 2 kcal
13時
大木製薬 ビタミンゼリー（1人前） 8 kcal
豆乳バナナドリンク（1人前） 126 kcal
かぼちゃ（1人前） 63.7 kcal
14時
焼きにぎり（1人前） 216 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ふかひれスープ（1人前） 139 kcal
15時
みかん（1人前） 25.3 kcal
ミルクチョコレート（0.4人前） 178 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
16時
Pasco 栗まん（1人前） 123 kcal
19時
麦茶（1人前） 2 kcal
納豆巻き（1人前） 251 kcal
かっぱ寿司 海老（1人前） 152 kcal
かっぱ寿司 玉子（0.5人前） 120 kcal
ショウガ甘酢漬け（1人前） 2 kcal
ウエハース（5人前） 68.1 kcal
かっぱ巻き（1人前） 151 kcal
20時
麦茶（1人前） 2 kcal
  1770 kcal
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