寒いです？【のぶりさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月15日（水）

寒いです？
< 体重増えとる 　｜　まいど久しぶり >
今日は天気予報ではものっすごく寒いので気をつけまっしょいと
言っておりますが、ジョギング中は特に寒くなかったぞ。

も…もしや、昨日のきき湯が…
【記録グラフ】
ジョギング
4.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
26.09分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
79.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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