529日　？【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月21日（火）

529日　？
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記憶が無いけどちゃんと帰宅してます！
でもベッドで寝てなかった、がはっ！

2次会行ったのか？？行ったような記憶があるけど･･･　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

今から出張です！

二日酔いも無く快調～！！と思っていたら、起きたてはまだ酔っぱらっていたのでした。
午前中の会議は眠たいし、気分も悪かった！！


昨夜の事を聞くと、通訳の女性にチューを迫って追い回していたとか･･･
あはは･･･セクハラオヤジ？？
まったく記憶にはございません･･･



※12月　月間目標
　・11月平均体重比：-2kg～♪
　・ウォーキング：40万歩～♪
　・年間休肝日：目指せ大台～♪
【記録グラフ】
休肝日
5回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
13852歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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