特になし【ｔｏｔｏさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月21日（火）

特になし
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【記録グラフ】
食事の記録
2387kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
レーズンパン（0.4人前） 75.3 kcal
12時
会社弁当（1人前） 800 kcal
18時
リンガーハット 野菜たっぷりちゃんぽん（1人前） 880 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
21時
焼酎（1人前） 250 kcal
  2387 kcal
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