日本一になる【nagao1さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月25日（土）

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★ちーむ
ラダー
ハードルｼﾞｬﾝﾌﾟ
サーキット

★個人
柔軟

★mental⇔
試合間近
調整する。
何も考えずに
ゲームに
入らない
団体出れない人の
分まで頑張る
全員で戦う

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