no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月27日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1954kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
麦茶（1人前） 2 kcal
大木製薬 ビタミンゼリー（1人前） 8 kcal
豆乳バナナドリンク（1人前） 126 kcal
バナナ（0.3人前） 18.1 kcal
13時
さつまいも（0.2人前） 60.7 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
14時
みかん（1.3人前） 32.9 kcal
食パン（1.4人前） 240 kcal
生クリーム（5人前） 206 kcal
かぼちゃ（1人前） 63.7 kcal
クラフト チェダースライス（0.6人前） 34.8 kcal
じゃがいも（0.5人前） 28.5 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ケチャップ（0.3人前） 6.4 kcal
おにぎり（0.3人前） 53.7 kcal
プリン（0.5人前） 56.2 kcal
三河屋製菓 えびせん（1人前） 163 kcal
21時
生クリーム（4人前） 165 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ごはん（0.5人前） 75.6 kcal
けんちん汁（1人前） 159 kcal
22時
ブルボン チョコチップクッキー（1人前） 42 kcal
LOTTE 雪見大福（1人前） 50.4 kcal
食パン（0.7人前） 120 kcal
23時
さつまいも（0.2人前） 60.7 kcal
  1954 kcal
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