いろいろ終わっていく～【どりりさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月28日（火）

いろいろ終わっていく～
< 災難続き... 　｜　つらそうだ... >
2010年も残すところあと3日。
いろいろなことが終わっていく時期ですね。


今日は仕事納めでした。
今日中にやっておかなければならない残作業を片付け、
身の回りの掃除をしたあと、今年の営業報告や来年の予定・開発計画についての会議、
そして、社長や役員の方々のあいさつを経て、社内でささやかな納会。
どりりは納会の前に、急な仕事を一つ頼まれたので、納会に参加するのが遅くなってしまいました。
ぬっるい缶ビール1本をいただき、つまみもほとんど食いつくされていたので、
さっさとあいさつして帰路につきました～(^^;


朝はかなりひんやりとして寒かったのに、帰りは南から湿った空気が流れ込んでいたために
かなり暖かかったですね。今年最後の自転車通勤、いい汗かきました。


昨日もう一つ終わったことがあります。
大学・大学院の時に日本育英会(現：日本学生支援機構)から奨学金を借りていたのですが、
やっと、やっと全額返還しました！！！その額、実に300万以上です！
借りたものは返す、当たり前の話ではありますが、きつかったです...。かなりきつかった...。
でもようやく終わった！ばんざーーーーい！！
でもうちの家計に余裕ができたわけじゃないので、これからはがんばって貯金していかないとなー(^^;


さあ明日から6日間の冬季休暇。まず明日は大掃除かな～。がんばるぞっと！


長女の件、いろいろご心配をおかけいたしました。
おかげさまで具合はだいぶよくなったみたいで、まだ今日はろくに食べられなかったようですが、
熱もすっかり下がり、本人は元気な様子です。
でも昨夜同様、妻と次女は別の部屋で寝かせているので、寂しいらしい...。
仕方ない、早く隣にいってやるか。


ということで、今日もトレお休みです...(^^;





【今日のトレーニング】
・自転車通勤　26.5Km

【記録グラフ】
筋肉量(平均)
54.16kg
筋肉量(平均)（kg） のグラフ
 		体重(平均)
66.81kg
体重(平均)（kg） のグラフ
 		体脂肪率（平均）
14.5%
体脂肪率（平均）（%） のグラフ
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		筋肉量
54.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1586kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
15%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
杏宏ママ 2010/12/29 00:01 
僕は明後日まで仕事だ～・・・
ところで、何年かけて返してたの？
 どりり 2010/12/29 16:01 
お仕事おつかれさま～～～。

えーと、10年か11年だと思います。
昨年と今年は返す額が多くて、ちょっと苦しかったよ(^^;
三輪昌志 2010/12/29 03:56 
奨学金の返済・・・お疲れ様でした～～＾＾。
どりりさんらしいなと思いました・・・。
お仕事ご苦労様でした～～、酔いお正月をお迎えください。
来年もよろしくお願いします。
 どりり 2010/12/29 16:03 
こちらこそよろしくお願いいたします～！
今日は朝から大掃除です！
まだまだ終わりませんが、体力は終わりかけています(^^;
tomytomy 2010/12/29 05:55 
奨学金、何気にキツイですよね。
ウチも大変でしたよ。
 どりり 2010/12/29 16:22 
学生時代にあれだけ借りてたのかと思うと、ぞっとしますよ...(^^;
コミュ 2010/12/29 08:41 
色々とお疲れ様でした。
支えてくれた奥様にも感謝ですね～
ってどりりさんはいつもしてますもんね。
私もこれから大掃除です(^.^)
 どりり 2010/12/29 16:29 
そうですね～。
私個人の問題とはいえ、
こればっかりは理解してもらう他ないので、
感謝です、ホントに。
きりり 2010/12/29 09:47 
奨学金、キツイですよね＾＾；私は５年くらいまえに終わりました～
でも終わったらなんか気持ちに余裕はできたよ！！
長女ちゃん良かったです＾－＾
 どりり 2010/12/29 16:37 
とりあえず返還終わってホッとしましたよ～。
結構これが家計を圧迫してたので、少し肩の荷がおりました。

長女、昨日は調子よかったんですが、
今日また熱が上がってしまいました...。とほほ。
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